ALIMENTACION SALUDABLE, CHARLA EN BENEFICIO DE LOS ADULTOS MAYORES DE LA DELEGACION INSS, GERMAN POMARES.

Adultos mayores  miembros de Pelscam, integrantes de la delegación INSS, Germán Pomares, participaron en la charla  sobre alimentación saludable, como parte del componente de salud del programa.

Manuela Pérez Salazar, jubilada, dijo “  Para mí es una máxima experiencia ser miembro del programa de Pelscam Germán Pomares, aprovecho las charlas médicas que son instructivas magníficas, porque nos habla de los hábitos alimenticios que a nuestra edad debemos de tener mucho cuidado con los alimentos de grasa saturada, saber  qué es lo que debemos comer y qué es lo que no debemos,  para tener una buena calidad de vida y  vivir unos años más y poder disfrutar de nuestro ambiente familiar y de las amistades,”.

Pérez Salazar mencionó “los ejercicios, los yogas, las manualidades, todas estas actividades que hacemos son beneficiosas para nosotros, porque nos mantenemos activos mentalmente y con las habilidades que vamos desarrollando y los conocimientos podemos tener una mejor calidad de vida, aprovecho para invitar a los adultos mayores que si aún no se han integrado al programa lo hagan”.

Por su parte la Dra.  Adilia  Castrillo,  jubilada y quien estuvo a cargo de la charla,  expreso.” hablamos sobre la grasa, del por qué  en la cultura nicaragüense somos muy dados a comer fritos, nos gustan los chicharrones, las grasas y  científicamente está demostrado que cuando consumimos mucha grasa  esto a la larga nos van a dar problemas a nivel cardíaco, a nivel de derrames, y  esta es una oportunidad para poder compartir con nuestros compañeros, con nuestra familia Pelscam datos importantes, información que  no solo  sirve a ellos sino también para  compartir con su familia”.

“ En ese sentido, estamos aportando  a promover una salud sana  y  responsable,  además  no podemos desvincular el tema físico con lo emocional, cultural, con el aspecto laboral, es decir, nuestro programa,  que promueve nuestro gobierno  con gran importancia  pretende  enseñar, cultivar  a que el adulto mayor se incorpore, dando herramientas, no solo de salud, sino aprendiendo otras cosas,  este programa de manera integral está contribuyendo a la salud emocional, a la salud física, al aporte económico  de cada uno de nosotros”, resaltó la  Dra Castrillo.

El Gobierno Sandinista, a través del INSS, desarrolla estrategias enfocadas hacia el adulto mayor, a través de Pelscam, desarrollando una variedad de actividades que contribuyan al bienestar emocional, social y económico de este grupo.   

  

 

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